IJsbas

Ik ben Bas Muskens, ik woon in Utrecht met mijn lieve vrouw en drie kinderen.

Toen ik in 2019 een advertentie zag van een ijsbad-workshop van Wim Hof gaf ik mij hier zonder te aarzelen voor op. De workshop was een waanzinnige ervaring! Ik was hierna zo enthousiast dat ik mij opgaf voor de Wim Hof Method Fundamentals cursus. Mijn onwijs intense innerlijke reis vervolgde ik met een ijsbad bij The Ice Guys Tribe en consequent winterzwemmen. In de winter ga ik ook dagelijks dippen in een container in mijn tuin. Hoe kouder buiten, hoe beter de ervaring!

Sinds ik met dit traject ben begonnen voel ik mij fitter en gezonder dan ooit. Jarenlang had ik last van vermoeidheid en voedselallergieën. Mijn immuunsysteem is nu veel sterker en mijn klachten nemen steeds meer af. Ik merk ook dat ik steeds minder stress ervaar. Voor het eerst in jaren heb ik contact met mijn lijf. Ik heb het echte oergevoel ontdekt!

Het is nu mijn passie om anderen hetzelfde te laten ervaren! Door het gebruik van volledig Nederlandse Gebarentaal maak ik deze discipline toegankelijk voor dove mensen. Met het juiste ademwerk ga je tijdens de reis vanuit je hoofd naar binnen. Je bent meer verbonden met je lichaam. Hierna volgt de blootstelling aan het ijskoude water. Cool, nietwaar?!