Startdag: 7 september 2025
Kijk recht in mijn ogen. Wat zie je?
Locatie: Woerden, 12:00 – 18:00 u
Gratis voor jongeren (18–30 jaar)
Elke dag vliegt voorbij. Alles gebeurt achter een scherm.
Maar waar sta jij? Wat wil je echt?
WOLF is jouw masterclass voor het echte leven.
Skills die je nergens op school leert.
Voel je lijf, maak je hoofd leeg, ontdek wat telt.
Samen boksen, ademwerk, ijsbaden, masterclasses en reflectie.
Weg van je scherm. Terug naar jezelf.
Grenzen verleggen. Samen groeien. Samen sterker.
Iedereen is welkom, vol energie, zoekend, of ergens tussenin.
Instinct aan. Masker af. Leid de roedel.
Deze reis is onderdeel van het MDT-traject via UNMUTED & KBV, mede mogelijk gemaakt door MDT en het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap.
Gratis deelname, beperkte plekken!
Programma
12:00 – 12:30 | Inloop
Tijd om rustig binnen te komen en elkaar informeel te leren kennen met koffie & thee.
12:30 – 13:00 | Introductie & Primal Pact
Wat is MTD? We nemen je mee in het programma, de pijlers en de impact die je kunt maken.
13:00 – 13:30 | Jouw missie
Iedere deelnemer stelt zichzelf kort voor: wie ben je, wat wil je ontwikkelen, en waar sta je voor?
13:30 – 14:30 | Fysieke uitdaging – boksen
Door boksen werk je aan je zelfvertrouwen, focus en kracht. Je leert in actie te blijven, ook onder druk.
14:30 – 15:00 | Pauze & verbinding
We nemen pauze en nemen de tijd om elkaar beter te leren kennen.
15:00 – 17:00 | Ademwerk & ijsbad
We doen samen ademwerk om beter met spanning om te gaan. Daarna het ijsbad in. Wie durft?
17:00 – 18:00 | Afsluiten & inschrijven
Met een dikke glimlach sluit je deze dag af. Klaar voor je volgende stap? Schrijf je meteen in.
Partners
3 Pijlers
Wat haal je hiermee eruit?
1. Talentontwikkeling
Leer omgaan met druk, bouw aan discipline, focus en zelfvertrouwen. Geen theorie uit boeken — dit voel je, dit blijft. Je groeit in wie je bent én waar je heen wilt.
2. Ontmoeting
Nieuwe vriendschappen. Een hechte groep. Samen trainen, lachen, bouwen. Misschien zelfs starten aan een bedrijfje. Alles begint bij verbinding.
3. Iets terug doen voor anderen
Wat jij leert, geef je door. Door te helpen, te delen, te doen. Je inspireert zonder woorden. Gewoon door op te komen dagen. Dat is leiderschap.